大会よりきつい公園ウォーク
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先日は初めて公園でのウォーキングに行ってきました

先生は同じですが曜日も時間帯も違うので参加する
メンバーが違います こちらには友達が毎週来ているし
一回ごとにレッスン料を払えばよいので私もお試し参加
してみました

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夕方17:45スタート
夏時間になってからさらに日が長くなりました
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私が毎週行っている練習場のトレーニングとは違い
ここではひたすら歩きます

この道の突きあたりでストレッチなどを
するのかな?と思いきや
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くるっと回ってそのまま木の間を歩いていきます
見た目は良い感じですがペースが早くかなりキツイです

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さらに歩く! この日は川沿いでは風があったけど
温まってきました

しかしウインドブレーカーを脱いでいたらもっと遅れると思って
そのままノンストップ (と言いつつ写真だけは撮ってますが)

結局1時間歩き通しでした この間のウォーキングイベントでは
5kmを40~45分ぐらいで歩いたのですがそれ以上のスピード
だったし、距離は6.5kmぐらいかな?

いやキツかった~しかもここまで自転車で来ていたので
帰りはペダルが重かったですよ

それにしても、このクラスの皆さんはこうして毎週鍛えていたんだな~大会でも早く歩けるわけだ~と、思い知ったのでありました

こっちの練習にももっと参加しなければ...と思っていると

「来週はもっときついコースだから、心の準備して来てね」

とのことで、とりあえず再来週以降にしたいと思います。


いやもうホント、この日は「バタンキュー」でした


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Top▲ | by hpopone | 2014-04-13 05:55 | ウォーキング

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