湿度のせいでしょ
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ウォーキングの練習場の敷地内でバラが咲いていました

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今日はこの低いハードルを使って足の付け根を回転させる練習

右側に立って左足をまわしてハードルを越え
足は白線の上に置いて...などと先生が指示しますが
皆なかなかその通りにできず

この先の印の所まで行って戻ってくるようにと
言われているのに手前で折り返しちゃったりして

先生も「しまいに怒るわよ~」なんて笑ってました
まあ皆ちゅうねんなので色々言われるとパッパと
身体が動かないんですよね

私も今日は「ウデ!」と先生が覚えた日本語で
何回も注意されました 振りが足りなかったようです

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先週はこの柳の枝が風でずいぶんなびいてましたが
今日はこの通りぴたっと止まってます
寒くないかわりに何かすっきりしない天気で

「集中できないのは湿度のせいだわよ」ということで
許してもらいました

最後はこの柳の後ろにあるスロープを上って階段を下りたり
一部草の上を歩くなどして汗かきました

うーん足が重いです 
日曜日はいよいよフィレンツェ市内5kmウォーキング!

そうだ 先生が当日はゼッケンを留めるための
安全ピンを持って来てねと言ってたのを思いだしました
忘れないようにブログにも書いておきましょっと



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Top▲ | by hpopone | 2014-04-04 00:45 | ウォーキング | Comments(2)
Commented by あのん☆5 at 2014-04-05 19:49 x
頑張ってますね~
フィレンツェ市内5kmウォーキング楽しんで来てくださいね。
街の風景の写真アップを楽しみにしてます。
Commented by ふぃのな at 2014-04-07 13:22 x
あのん☆5 さん
行ってきました~!平地ばかりだったので
無事5km歩けました あとで記事にしますね(^^)
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フィレンツェちゅうねん生活サバイバル~ できるのか?日常&病院体験/ ふぃのな
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