元チャンピオンとウォーキング
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快晴の昨日、このようなスポーツ施設で
ウォーキングの練習に参加しました

コーラス仲間の人に前々からすすめられていたのですが
参加費がかかるため、節約したい私はずっと断ってました

しかし、いよいよ「タダで痩せるのはムリ」と分かってきまして
夏休み前に体験レッスンで参加させてもらったところ、
これが気持ちよかったんですよ~~

1時間みっちり歩くと聞かされていて、そんなに持たないん
じゃないかなと思ってましたが、先生の指導にしたがって

時にはまっすぐ、時にはジグザグに歩き、
途中でストレッチしたりというメニューをこなして
何とか最後までついていくことができました。

参加メンバーは私より年上の女性ばかりで5人ほど
でも皆さん以前から練習されているので今の所
歩くスピードは私が一番遅いですよ

先生はさすがのスポーツウーマン体型、格好いいなあ
と思っていたら、後で聞くと競歩の選手として世界大会で
優勝した経歴の持ち主とわかってびっくり。

でもとても気さくな人で、こういう人に指導してもらえるなら
いいなと思って、今期から正式に申し込み、週一回
参加することにしました。

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他の競技を練習している若いひとたちを間近で見たり、
こういうトラックを歩くというだけでも
テンションアップ!

それにしても、おしゃべりしながらトラックを回っていく
奥さん、あなたもすごいっ! 私はついていくのに必死で
相槌もろくにうてませんでしたわ ひぃ~


 ↓ これがウォーキングの先生 ミレーナさんのサイト
http://www.walking-milena.it/




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Top▲ | by hpopone | 2013-10-04 16:46 | ウォーキング

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